COACHING PERSONNEL
CONFIDENTIALITE - ECOUTE - EMPATHIE - CONFIANCE - HUMILITE - SERIEUX - RESPECT
« Mes relations professionnelles ne sont pas au beau fixe et j’entre souvent en conflit… »
« Je n’arrive pas à avoir confiance en moi en entretien et mettre en avant mes qualités»
« J’aimerai améliorer mon organisation du temps et gagner en efficacité »
« Je doute de moi et je ne suis plus motivé »
Vous vous reconnaissez à la lecture d’une de ces phrases ? Vous n’avez pas encore trouvé de réponses à vos interrogations et c’est qui vous empêche aujourd’hui d’aller de l’avant.
Sachez que le coaching personnel vous permettra de trouver en vous les ressources nécessaires pour éclater cette bulle dans laquelle vous vivez.
Le coaching personnel n’est pas de la formation, ce n’est pas non-plus de la psychologie, ni du consulting.
Le coach, à la manière de l’acuponcteur qui plante une aiguille au bon endroit, pose les questions qui révéleront votre potentiel pour atteindre vos objectifs.
Grâce au coaching, le changement que vous souhaitez obtenir est durable car vous puisez dans vos propres ressources, vous êtes l’acteur principal de votre propre développement.
POURQUOI SE FAIRE COACHER DANS LE CADRE DE SA VIE PERSONNELLE ?
Gestion du stress
Comprendre les effets du stress, en déceler les causes et parvenir à maîtriser ses émotions en situation de stress. Le stress est bien souvent symptomatique d’une difficulté à vivre un changement; le coaching vous permet d' améliorer votre capacité d’adaptation.
Développer la confiance en soi
Reconnaitre votre propre valeur, vos propres compétences et avoir la capacité de vous s’exprimer et à défendre vos idées sans les imposer aux autres. L’estime de soi et la confiance en soi sont indépendantes : nous pouvons avoir l’une sans avoir l’autre.
Equilibrer vie professionnelle et personnelle
Mener de front vie professionnelle et personnelle, c’est le défi que vous souhaitez relever. La perception du travail et les priorités qui y sont liées ont bel et bien évolué : maintenir des temps de loisir et de sport, mais aussi garder du temps pour des projets personnels et la famille.
Atteindre un épanouissement personnel et social
L'épanouissement personnel est un facteur de réussite, qui elle-même participe à votre mieux-être. Nous avons besoin d'harmoniser notre relation avec autrui. Pour cela, il faut développer une aisance relationnelle en améliorant son mode de communication.
Découvrir ses ressources cachées et son potentiel personnel
Nos ressources sont là, au fond de nous. Elles nous animent, nous font avancer… Pourtant, nous ne savons pas toujours conscience. Pour Enaction, il s’agit d’abord de s’arrêter et de réfléchir vraiment à votre parcours, à vos désirs et aux moyens dont vous disposez pour les mettre en avant.
Dépasser une situation de blocage
Vous êtes envahis par une sensation vous donnant l’impression qu’un mur est là et qu'il vous empêche d'aller plus loin et vous retarde dans l’accomplissement de nos objectifs. L'entretien avec un coach vous permettra de mettre des mots sur ces blocages et de mettre en place des actions pour les surmonter.
Parce que la bienveillance et la relation de confiance sont essentielles au coaching, je vous propose une première séance de découverte GRATUITE d’une durée de 45 min. Ainsi, vous pouvez me raconter votre situation, vos préoccupations, vos interrogations. Ensemble, nous fixerons les priorités. Cette séance est sans engagement.
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Avec le coaching professionnel, vous pourrez définir vos envies et faire le bilan de votre situation professionnelle, retrouver de la motivation et de la confiance en vous et également évoluer professionnellement.
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Ce type de coaching vous conviendra si vous souhaitez retrouver confiance en vous, mieux appréhender les difficultés de la vie ou encore, changer de comportement ou améliorer votre communication.
